J'ai longtemps cherché les clés d'une vie plus paisible, sans jamais réellement y parvenir jusqu'à ce que je découvre la sophrologie au détour d'un salon du bien-être. En pratiquant la sophrologie, une quiétude s'empara de mon esprit, et mon corps, jusque-là fatigué par un rythme de travail effréné, se mit à guérir peu à peu. En quelques mois seulement, une énergie douce et rassurante avait remplacé un feu destructeur. Je venais certainement d'éviter un burnout!
Dessinateur industriel de formation, j'ai rapidement évolué vers des postes de responsable de projet, d'animateur et de formateur. Consultant pendant près de trente ans, j'ai assuré des missions stratégiques pour des entreprises de secteurs d'activités très variés, y compris à l'étranger. Cette expérience m'a permis de développer une forte culture du résultat ainsi que des compétences solides en gestion, organisation et ressources humaines.
En 2013, quatre années passées au Canada ont complètement bouleversé ma vie. Je dus rentrer en France et relever le défi de reconstruire une nouvelle vie, repartir à zéro ! Les températures extrêmes que j'avais connues dans la région boréale du Grand Nord du Québec, avec des hivers à -40°C et des étés à +40°C, ajoutaient encore au déboussolement, losque en sortant de l'aéroport, je redécouvris les routes étroites, bruyantes et embouteillées de la banlieue toulousaine, après avoir parcouru l'immensité, souvent en motoneige ! Pourtant, ma place se trouvait là, non loin de mes enfants et très vite de mes petits-enfants, au nombre de sept aujourd'hui !
J'ai longuement étudié la nature des mécanismes qui permettent la capacité d'adaptation nécessaire dans un monde dans lequel les changements brutaux ne permettent pas toujours de se préparer et dans lequel, pourtant, chacun de ces changements représente une opportunité de grandir. Acquérir l'expérience nécessite du temps, et c'est pour cela qu'il me tient à cœur de partager à présent les outils qui m'ont permis de repenser ma vie à l'aube de la cinquantaine.
Aujourd'hui je suis diplômé à L'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris X), membre de la chambre syndicale de sophrologie, et plus récemment praticien en hypnose ericksonnienne et formé auprès de l’ISSO à l'accompagnement à la maternité et à la sophrologie obstétricale.
Ce parcours, enrichi de mon expérience dans le monde des affaires, m'a porté naturellement à me questionner sur les leviers à actionner dans les périodes de mutation forte, de l'entrepreneuriat à la naissance d'un enfant, de l'action programmée aux situations imprévus de la vie et de permettre aux personnes qui le souhaitent de s'affranchir de dépendances sévères, qu'elles soient psychologique ( relation toxique, co-dépendance relationnellle) ou physiologique ( tabac, alimentation compulsive).
C'est en qualité de consultant, doté d'une forte culture du résultat, et avec la posture du thérapeute que je partage désormais plus de trente années d'expérience avec vous.
Je propose aujourd’hui des séances aux particuliers, à domicile sur Montpellier, ou en ligne partout ailleurs, sur le thême du sevrage tabagique, de la gestion relationnelle, ou la préparation mentale à un évènement, et à travers une série de programmes d'accompagnement en ligne dédiés principalement au dépassement et à la réalisation de soi.
Je propose également mes prestations aux entreprises qui s'intéressent au potentiel et au bien-être de leurs collaborateurs
Je permets à chacun de découvrir ou d'approfondir les questions autour de l'être et du devenir, et de développer le plein potentiel de ses ressources, dans un esprit de réalité objective.
Mon objectif est d'explorer ces ressources avec méthode et d'en tirer rapidement des bénéfices concrets.
En 2021, j'ai créé le programme MeWelcome - Vers une transformation personnelle réussie !
Conçu pour aider à améliorer la qualité de vie et atteindre les objectifs fixés, avec méthode et sérénité, MeWelcome est un accompagnement en 10 étapes. Initialement prévu pour mes clients en séances, j’ai très vite du m’adapter à la réalité des mesures mises en place lors de la crise sanitaire et j’ai finalement développé une méthode guidée en ligne.
Ce programme s’adresse à ceux qui ressentent le besoin d’être accompagnée dans moment important, ne pas prendre le risque de passer à côté ! MeWelcome est un accompagnement pas à pas, conçu pour évoluer en toute sérénité et gagner en confiance rapidement.
Complété à la rentrée 2023 par You4Now, le contenu de MeWelcome a également évolué.
YOU4NOW est un programme d'accompagnement à la transformation de vie. Cet accompagnement comprend 14 étapes et 3 séances de coaching en ligne de 45 minutes et permet d'atteindre vos objectifs en 4 mois seulement si vous le souhaitez.
YOU4NOW a été conçu en partenariat avec des professionnels, consultés en fonction de leurs compétences respectives, individuellement pour chaque accompagnement. Chaque participant bénéficie en conséquence d’un plan d'action personnalisé, proposé à la suite des entretiens réalisés en visioconférence. Il est prérequis, afin de participer à You4Now, d’avoir suivi préalablement le programme MeWelcome. Une offre groupée sera d'ailleurs disponible en septembre 2023.
Ce programme est idéal pour vous si vous cherchez à transformer votre vie en un temps record à l'aide d’outils performants, et de professionnels qualifiés pour vos guider tout au long du processus.
Si vous souhaitez en connaître plus sur mon parcours et sur mon univers, je vous invite à lire mon livre Le Premier Cercle. Ce livre est un guide, une invitation à devenir plus autonome et adaptable dans la vie personnelle et professionnelle. Il propose des clés pour entreprendre une quête du soi, avec comme objectif de mieux comprendre ses besoins et ses valeurs. Vous y découvrirez également les secrets de la posture solaire, ou comment il est possible de mieux partager avec les autres et de vivre des relations plus épanouissantes.
A très bientôt !
Un guide pour une vie meilleure !
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